ダイエット の記事一覧
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  入隊3日目  
2007.07.13.Fri / 18:42 
3日目になり2枚目のDVDに進んだのですが・・・・

ほとんどの方がご存知方と思いますが
このDVDは4枚で構成されていて
1枚目は基本プログラムこれを2日続けます
2枚目が応用プログラムで2日
3枚目が腹筋プログラム2日
そして最後の7日目に最終プログラムになっています

まだかなりの筋肉痛が残っていたのですが
始めてしまうとあまり気にならなくなり
なんだかやることが楽しくなってきました
そしてのりのりで良い汗をかき始めたと思ったら
ブツ の音と共に停止

え〜
お願い動いて〜!の声もむなしく
ビリーさんは口をゆがめて変な角度で止まったまま
それから何度やり直してもそこの場所まで来るとストップ
せっかく良い汗かいてたのに〜と悔しくて
納得がいかず2枚目を諦め3枚目に進んでしまった

ところが!3枚目はシュルシュル音がしてるだけで画面は真っ黒

なんで!?どうして!?
DVDみてもキズがついてるようには見えないし

ちきしょ〜こうなったら4枚目最終プログラムに進んでやる〜と
でも、これも見られないかも・・・と半分諦めながら入れてみると

ちゃんと動くビリーさんが現れた!
よ〜しと気合を入れ直し始めてみると

なんじゃこりゃ〜と思うほど早い動きにびっくり
やっぱり途中をこなして最終に進まないとついていくのは大変!

でも、慣れてくると1枚目でやったことのスーパーバージョンだから
こつさえつかめば何とかなってくる

かっこはどうあれかなり脂肪燃焼はされてる感じだから良いかと
必死でビリーさんについていってたら

ブツビリーさん含め隊員の方たち全員がゆがんだ顔で静止

私にやるなって事?なんでどうして

本日会社に来て一番にしたことショップジャパンで正規版を注文
きっと借りたもので済ませようなんて甘いんだ〜と
ビリーさんが怒ったのかも

きちんと自分でお金を出し買わなくてはスペシャルボディーも
手に入れられないということなのですか?

手に届くまで2〜3週間となっていました
その時までこの気持ちを持続できるか不安な私です・・・・
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  入隊2日目  
2007.07.12.Thu / 16:10 
夕べからちょっぴりきていた筋肉痛
明日は相当ひどいだろうと思っていたのだけど
動けないというほどではなく座ったり立ったりが少し
あいてててってな感じで

これなら出来そうと思って二日目もがんばりました
貸してくれた友達にビキニ姿を披露すると約束してしまった以上
一日で止めるわけにもいかず・・・・
(馬鹿な約束を・・・)


でもね今日は昨日より楽な気がした
あれ?もう終わりって思うくらい

後半は腹筋がメインになるんだけど
そこはやっぱりついていけない

実は筋肉痛も足ばっかりで腹筋はまるで痛くないの
ってことは出来てないって言うことだよね
お尻を軸にして足と頭を上げてV字型になったまま
足を動かしたりするんだけど前半の脚の動きで
かなり疲れがたまっていて腹筋というより足が疲れて上がらない

一応55分間動きは止めずにやるけどこれは人に見せられない

みんなでなんて絶対出来ない!
一人でこっそりやるもんだと思います


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パパの前では死んでもやらない



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ありがとう。。
あんた達も見なかったことにしておいてね
No.116 / ダイエット /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  ついに入隊  
2007.07.11.Wed / 16:53 
今大ブレーク中のビリーズブートキャンプ(少し遅いかな?)
本日入隊しました

欲しい!欲しい!と騒いでいたら友達が買っても続かないから
もったいないといって貸してくれました(友達はもちろん脱落)

やった方の感想を調べてみたら
あれ続けられたら間違いなく痩せる!という書き込みが多かった
だからどうしてもやってみたかった!

運動は嫌いじゃないし入隊すれば何とかなると思っていました

あま〜い
私の考えは非常に甘かった

最初の30分くらいは楽勝じゃんと思っていたけど

                

こんな感じ?
とってもついていけない

今すでにキーボード打つ手も少し笑ってる
友達が今日やったら一週間筋肉痛で動けないよって
置いていってくれたんだけどやった人の意見は正しい
明日私は動けるか心配

だけど体重は代わらないけど
体脂肪率はやる前と後で2パーセントも違っていた
汗のかき方半端じゃなかったし
効果あったのは間違いない(半分からはついていけてなかったのに)

で。。。。
私は明日やるのか?


今はやる気はあるけど。。。
明日は明日の風が吹く

人生は何があるか分からない
やりたくてもやれない事情が出来るかもしれない

しつこいようだけど今はやる気はあるんだよ

で。。。
明日の更新をお楽しみに。。。




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